僕は、この仕事を初めて、15年くらいになります。しかし、基本は【人見知り】人間です。そのため、新規クライアントをお迎えする場合や、新しい選手やチームとのファーストコンタクトは、毎回、内心、緊張しています（笑） しかしなが...

前回のアスリート向けのブログ記事にて、【シーズン中も無理なく続けることができるウェイトトレーニングの行い方】についてお伝えしました。この記事を書いているうちに、どんどん、トレーニングコーチ目線の文章ばかりになってしまい、...

”魂しいを込めろ！”と、前職で、半年間、営業部で、ウェアやサプリメント販売を行っていたとき、当時の上司に言われた言葉です。相手にモノを買ってもらうには、相手に必要性を感じ取ってもらわないといけません。そのために、言葉や仕...

パーソナルトレーニング中に、クライアントさんと何を話したら良いかわからない……。そんなな悩みを持つパーソナルトレーナーの方は必見です。 本記事では、アスリートのトレーニング指導を10年以上行っている僕が、これまでの経験し...

将来、アスリートのトレーニング指導したい！という方は大勢いらっしゃると思います。僕が関わっている学生さんや若いトレーナー、トレーニングコーチの方にもそういった方はたくさんいらっしゃます。 僕が関わる方たちには、伝えるよう...

”コーチのアドバイスは、本来、選手にとっては邪魔なものである”（吉井 理人 著「最高のコーチは教えない」から引用） この書籍に出会うことで、僕は、これまでの自分の経験の蓄積で行っていたコーチングを言語化することができまし...

”コーチのアドバイスは、本来、選手にとっては邪魔なものである”（吉井 理人 著「最高のコーチは教えない」から引用） この書籍に出会うことで、僕は、これまでの自分の経験の蓄積で行っていたコーチングを言語化することができまし...

”コーチのアドバイスは、本来、選手にとっては邪魔なものである”（吉井 理人 著「最高のコーチは教えない」から引用） この一文を読んで、あなたは、どう感じましたか？10年前の僕であれば、「何で？じゃあ、コーチの意味なくない...