2025年が始まり、早くも1カ月が過ぎました。時間が過ぎるのは本当にあっという間ですね。年初に目標を立て、計画を練った人も多いはずです。その計画に基づき、行動し続けることができているでしょうか？ ビジネス書では「とにかく...

今から10年ほど前、海外遠征帯同時、トレーニング指導とともに、食事当番を担当していたときの話です。現地で味噌や醤油は手に入りやすいですが、だしがなかなか手に入らず、食卓に並べた味噌汁がイマイチな仕上がりになりました。その...

【1】実践こそ学びを深める鍵 アスリートへのトレーニング指導の現場で、実際にコーチングする際には、ただ知識を得るだけでは足りません。実際に自分自身で体を動かし、実践を通じて生まれる疑問や課題に向き合うことが、何よりも学び...

スポーツ現場やトレーニング指導において、「継続が大事」という言葉はよく耳にします。しかし、それを実現するのは簡単なことではありません。町田ゼルビアの黒田剛監督は、Abema TVの動画でこう語っています。「わかっていても...

チームでトレーニング指導をしていると、こんな場面に出くわすことがありませんか？「同じトレーニングプログラムを提供しても、やる選手はやるし、やらない選手はやらない。」これは学校でも、社会でも同じことです。あなたの周りにも、...