【1】主役はあくまでもアスリート！我々の目指すべきは名バイプレイヤー スポーツ観戦をしに行ったり、テレビでスポーツを観て、感動した経験はありますか？ 最高のパフォーマンスを発揮し、観ている人を感動させる、これがプロアスリ...

プロ野球も、Jリーグも、やっと再開しました。ファンにとってもやっと楽しみが戻ってきた！という感じでしょうか？ さて、シーズンスポーツにおいて、どのタイミングでオフを設けるのか？って、アスリートにとっても、トレーニングコー...

野球、サッカーの年俸や契約などの話題が出る時期になると感じるアスリートの選手生命のこと。 若くして選手生命を絶たれる選手もいれば、長くプレーできる選手もいる・・・。 長い間、プロアスリートと接している中で、長くプレー出来...

この記事では、高校生を対象としてのトレーニング指導の現場において、どのようなマインドでコーチングをしているのかを、プロ選手にもトレーニング指導をしているトレーニングコーチが書いていこうと思う。 高校生へのトレーニング指導...

多くの人が、寒い日は家で、じっとしていたい・・・と思いますよね。しかし、実は冬こそ一番のハードトレーニングで、バリバリの身体を作れる、絶好の季節？ この記事では、なぜ冬こそハードトレーニングを勧めるかを説明していこうと思...

「不妊治療って奥さんだけがやるもんじゃないの？」このように思っている男性は多いと思います。しかし、今日不妊の原因は男性側にも大いにあるということが分かってきました。この記事では、なぜ不妊治療中の男性が妊活の一つとしてウェ...