2020年6月1日、僕は、沖縄から熊本に、家族とともに移住しました。そして、熊本での新生活、ジムの立ち上げ、そして、経営など、いろいろな不安はありましたが、とにかく前進！してきました。そして、ふと思ったこと、移住した日は...

今年で、プロ生活7年目を迎えた、プロバスケットボールプレーヤーの津山 尚大選手。高卒で、地元 沖縄のプロバスケットボールチームである、琉球ゴールデンキングス （当時bjリーグ所属）に入団。 多くの選手が、高校卒業後、大学...

一流のアスリートほど、睡眠時間をしっかりと確保しているそうです。タイガーウッズは、平均約10時間、レブロン・ジェームズは、平均約12時間ほど、睡眠時間を確保しているそうです。 ちなみにあるデータによると、日本のアスリート...

”コーチのアドバイスは、本来、選手にとっては邪魔なものである”（吉井 理人 著「最高のコーチは教えない」から引用） この書籍に出会うことで、僕は、これまでの自分の経験の蓄積で行っていたコーチングを言語化することができまし...

”コーチのアドバイスは、本来、選手にとっては邪魔なものである”（吉井 理人 著「最高のコーチは教えない」から引用） この書籍に出会うことで、僕は、これまでの自分の経験の蓄積で行っていたコーチングを言語化することができまし...

”コーチのアドバイスは、本来、選手にとっては邪魔なものである”（吉井 理人 著「最高のコーチは教えない」から引用） この一文を読んで、あなたは、どう感じましたか？10年前の僕であれば、「何で？じゃあ、コーチの意味なくない...

2021年も早くも1ヶ月が経ちました。この1ヶ月もあっという間でした笑　と同時に、少しコンディションが優れなかったりと、やはり健康第一！と痛感している日々です。そんな1月の最終日、1月31日に、妻の思いつきで、熊本県下益...

2020年、本当に色々ありました。一番、大きな変化は、移住、そして、起業であったことは間違いありません。そんな2020年を振り返り、そして、2021年をどんな1年にしたいのか？と言うことを少し記載していこうと思います。 ...

僕の好きな本の一つに、”success is a choice”というものがります。アメリカのバスケットボール監督である、リック・ピティーノ氏の著書で、5年前、沖縄のバスケットボールチームの社長に薦められて読んだ本です。...

僕の好きな言葉に、”Get comfortable, Being uncomfortable“という言葉があります。これは、ドームアスリートハウスに所属時、東京から沖縄に転勤することになった際、友岡さんから送...