熊本出身プロアスリート必見！！短期トレーニングプラン

プロ野球、Jリーグ、そしてプロゴルフは、いよいよシーズン終盤です。コロナ禍において、シーズン中断や、無観客試合など、例年とは全く異なったシーズンとなりました。

そのため、来シーズンに向け、より良い準備をしていかなくてはいけない！と思うアスリートは多いのではないでしょうか？

そこで、今回は、僕自身が、アスリートから良く質問されることに対する返答を記載したいと思います。ぜひ、アスリートの皆さん、特に、熊本出身のアスリートの皆さんは最後まで読んで頂ければと思います。

オフにトレーニングする場所、どこか知りませんか？

この質問、オフシーズンになると競技問わず、アスリートから必ず尋ねられる質問です。

前職で、僕は東京、沖縄に勤務していました。都内のジムに勤務している際は、オフシーズンにアスリートを受け入れる側でした。シーズン中は地方のチームに所属している選手でも、母校が都内だったり、実家が都内、もしくは都内近郊で会ったりすることから、割と多くのアスリートを受け入れ、トレーニングを行ってきました。

逆に、沖縄に移ってからは、バスケットチームのサポートがメインだったこともあり、所属の選手が帰省時に利用できるジムを紹介して欲しいということを良く聞く様になりました。逆に、沖縄県出身のバスケット選手で所属チーム外のたちは、オフシーズンのトレーニング指導の依頼をしてくれる様な感じとなりました。

このようなことをきっかけに、僕は、「アスリートたちにとって、大事なオフシーズンの期間、安心して、トレーニング指導を受けることができる場所って、意外に少ないのでは？」ということを思ったのでした。

アスリートのためのトレーニングジムって少ないですよね？

そして、同じように、あるアスリートに言われたのが、「アスリートのためのトレーニングジムって少ないですよね？」ということ。

このことを言われたとき、僕は「？？？」という感じでした。というのも、結構、アスリートのためのトレーニングジムと謳うところは多いという認識があったからです。

しかし、アスリート側からすると、「ボディメイク系のトレーナーがやっているジムなんで・・・」ということで、信頼しきれないというニュアンスでした。

これはボディメイク系のトレーナーがアスリートのトレーニング指導ができない、ということを言っているのではなく、相手の立場からすると、「スポーツのパフォーマンスアップのためのトレーニング指導ができないのではないか？」と感じてしまっているという状況なのだと、僕は理解しています。（これは、youtubeなどの動画においても同じようなことが言えると思います。）

こう言ったことから、僕は、THE BASEを開設するときに、「アスリート専用トレーニングジム」と敢えて記載することにしました。それは、僕が、アスリートのトレーニング指導ができるトレーニングコーチであるということを、アスリートにきちんと知ってもらうためです。

と同時に、僕は、ボディメイクのためのトレーニング指導を行うことができない！ということを明確にお客様に伝えるためです。

そうすることで、双方にとって、デメリットが生じにくい状況を作りました。そして、アスリートが安心して、トレーニング指導を受けることができるトレーニングジムを作り上げています。