トレーニングコーチ、トレーナー必見!指導現場について考える
つい先日、ツィッターで、下記の朝日新聞の記事がシェアされていました。記事自体は、2019年1月掲載のもの。1年以上前の記事でしたが、日大ラグビー部元コーチによる暴行行為などが、つい最近報道されるなどもあり、僕自身もトレー...
つい先日、ツィッターで、下記の朝日新聞の記事がシェアされていました。記事自体は、2019年1月掲載のもの。1年以上前の記事でしたが、日大ラグビー部元コーチによる暴行行為などが、つい最近報道されるなどもあり、僕自身もトレー...
6月から、トレーニングジムの経営者として、起業して、自分で仕事を始めるようになってから思うこと、、、それは、「行動しないと、何も始まらない」ということです。 勝手に何かが始まることはないということを身をもって感じ、だから...
僕、タラ コウタロウは、現在に至るまで、2つの会社で働きました。 1つ目の会社から、2つ目の会社に仕事が決まるまで、2ヶ月ほど、 いわゆるフリーターでした。 そのとき、僕を襲った不安、、、 そして、今回、10年勤めた会社...
”トレーニングやった方が良いですか?” この質問、プロアスリートであっても受けることが多いです。アスリートって競技だけやっていればいいのではないかと思っている方も多いと思います。 この記事ではアスリートのトレーニング指導...
「トレーニングをする環境や設備はある!…けれども、プログラムを組んだりする知識が無くて困っている…。」 というアスリートも多いのではないでしょうか? この記事では、プロアスリートを10数年指導してきたトレーニングコーチが...
【1】主役はあくまでもアスリート!我々の目指すべきは名バイプレイヤー スポーツ観戦をしに行ったり、テレビでスポーツを観て、感動した経験はありますか? 最高のパフォーマンスを発揮し、観ている人を感動させる、これがプロアスリ...
プロ野球も、Jリーグも、やっと再開しました。ファンにとってもやっと楽しみが戻ってきた!という感じでしょうか? さて、シーズンスポーツにおいて、どのタイミングでオフを設けるのか?って、アスリートにとっても、トレーニングコー...
野球、サッカーの年俸や契約などの話題が出る時期になると感じるアスリートの選手生命のこと。 若くして選手生命を絶たれる選手もいれば、長くプレーできる選手もいる・・・。 長い間、プロアスリートと接している中で、長くプレー出来...
この記事では、高校生を対象としてのトレーニング指導の現場において、どのようなマインドでコーチングをしているのかを、プロ選手にもトレーニング指導をしているトレーニングコーチが書いていこうと思う。 高校生へのトレーニング指導...
多くの人が、寒い日は家で、じっとしていたい・・・と思いますよね。しかし、実は冬こそ一番のハードトレーニングで、バリバリの身体を作れる、絶好の季節? この記事では、なぜ冬こそハードトレーニングを勧めるかを説明していこうと思...