「ありがとう」「ごめんなさい」が自然と言えるか？小さなことですが、信頼関係はそんな“当たり前”の積み重ねでしか生まれません。プロアスリートに信頼されるトレーニング指導者になるために必要な、基本中の基本を今一度見直してみませんか？この記事では、プロアスリートのトレーニング指導歴10年以上の筆者が、選手に“信頼されない”コーチの特徴を明らかにしながら、逆に信頼を得るために意識したいポイントを紹介してきます。
1. 選手のニーズを理解することが第一歩
信頼関係を築く前に、まず「選手が何を求めているのか」を理解することが重要です。 トレーニング指導者として、選手の目標や課題、悩みをしっかりと把握し、それに対する適切なアプローチを考えることが求められます。
例えば、私が主催するアスリートのトークセッションでは、実際に選手の声を聞き、彼らのニーズを知る機会を提供しています。 同じように、日々のトレーニングの中で選手の言葉に耳を傾け、彼らが本当に求めていることを理解することが大切です。
2. 信頼されるコーチとは？
信頼関係を築くためには、まず「自分自身がどんな人を信頼するのか」を考えてみることが重要です。
例えば、何かを依頼するときに、いい加減な人には頼みたくないですよね？ 保険に入るときも、対応が適当な担当者では不安になります。つまり、トレーニング指導者として選手から信頼されるためには、日々の行動や言動が一貫しており、誠実であることが大切です。
3. 信頼を築くための基本ルール
信頼されるためには、当たり前のことを当たり前にやることが重要です。
- 「ありがとう」「ごめんなさい」をきちんと言える
- 嘘をつかない
- 役割を果たし続ける
シンプルですが、これができていないと信頼関係は成り立ちません。 選手はトレーニング指導者の言動をよく観察しているため、些細な言動のズレが信頼を損ねる原因になることもあります。
4. 態度を変える人は信頼されない
私が信頼できないと感じるのは、相手によって態度を変える人です。
例えば、選手と話すときと、チームのコーチやオーナーと話すときで、態度や言葉遣いが変わる人。選手はトレーニング指導者の一貫性を見ています。 どんな相手にも誠実な態度で接し、自分の意見をしっかり持つことが、信頼につながります。
5. 選手はコーチをよく見ている
ロ選手ほど、コーチやスタッフの言動を細かく観察しています。
- 髪型を変えたことに気づく
- 洗剤を変えたことに気づく
そんな些細な変化まで感じ取る選手もいます。 だからこそ、トレーニング指導者はどんな場面でも「自分は見られている」という意識を持ち、常に誠実な姿勢を貫くことが求められます。
6. まとめ：信頼関係は小さな積み重ねから
信頼関係を築くためには、「自分が信頼できる人間であるか」を自問し続けることが大事です。
- 嘘をつかない
- 「ありがとう」「ごめんなさい」を言う
- 役割を果たし続ける
当たり前のことを徹底することが、選手との信頼関係につながります。
トレーニング指導者として、自らの行動を振り返り、選手との信頼を深めるための取り組みを続けていきましょう！
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