”コーチのアドバイスは、本来、選手にとっては邪魔なものである”（吉井 理人 著「最高のコーチは教えない」から引用） この書籍に出会うことで、僕は、これまでの自分の経験の蓄積で行っていたコーチングを言語化することができまし...

”コーチのアドバイスは、本来、選手にとっては邪魔なものである”（吉井 理人 著「最高のコーチは教えない」から引用） この書籍に出会うことで、僕は、これまでの自分の経験の蓄積で行っていたコーチングを言語化することができまし...

”コーチのアドバイスは、本来、選手にとっては邪魔なものである”（吉井 理人 著「最高のコーチは教えない」から引用） この一文を読んで、あなたは、どう感じましたか？10年前の僕であれば、「何で？じゃあ、コーチの意味なくない...

2021年も早くも1ヶ月が経ちました。この1ヶ月もあっという間でした笑　と同時に、少しコンディションが優れなかったりと、やはり健康第一！と痛感している日々です。そんな1月の最終日、1月31日に、妻の思いつきで、熊本県下益...

2020年、本当に色々ありました。一番、大きな変化は、移住、そして、起業であったことは間違いありません。そんな2020年を振り返り、そして、2021年をどんな1年にしたいのか？と言うことを少し記載していこうと思います。 ...

僕の好きな本の一つに、”success is a choice”というものがります。アメリカのバスケットボール監督である、リック・ピティーノ氏の著書で、5年前、沖縄のバスケットボールチームの社長に薦められて読んだ本です。...

僕の好きな言葉に、”Get comfortable, Being uncomfortable“という言葉があります。これは、ドームアスリートハウスに所属時、東京から沖縄に転勤することになった際、友岡さんから送...

例えば、ダイエットを始めたとしましょう。トレーニングしたり、食事管理をしたりと、1週間継続しました。1週間後の結果は、-0.1kgなんてことは良くあることかもしれません。 この喩え話でも理解できるように、自分自身が行って...

2020年もあっという間に、あと1ヶ月ちょっととなりました。今年は新型コロナウィルスの影響もあり、いつもとは違う年末年始になりそうですね。さて、この新型コロナウィルスをきっかけに、自身の生活を見直したり、働き方を見直すき...

競技のパフォーマンスアップのために、トレーニング始めました！とか、自炊始めました！ということを、アスリートから、よく耳にします。 もし、これをご覧になっているアスリートの方も同じように、取り組んでいらっしゃるのであれば、...