多良 耕太郎 （タラ コウタロウ）
アスリート専門トレーニングコーチ
performance training center THE BASE 代表
1982年 長崎県南島原市生まれ
筑波大学大学院体育研究科修士課程 修了
熊本県熊本市を中心に、パフォーマンスアップを図りたい
プロアスリートの方へのトレーニング指導をメインに活動
・トレーニング指導に関するセミナー講師
・プロアスリートのトレーニングコーチ養成＆経営マネジメントが学べる THE BASE SCHOOL開校
タラ コウタロウ ができること/得意とすること
- 競技力向上のためのトレーニング指導
- 傷害・障害予防のためのトレーニング指導
- 傷害・障害からの競技復帰に向けたトレーニング指導
- 健康維持・増進のためのトレーニング指導
MY HISTORY
・1982-2001
1982年12月6日に、長崎県南島原市西有家町生まれ
出生時体重：4,250gという大きな身体で生まれる
高校まで、故郷・島原でスクスク育つ
・2001-2005
福岡教育大学 初等教育教員養成課程
大学進学を機に、故郷を離れ、福岡県宗像市へ
大学時代は、体育会サッカー部に所属：ポジション（ゴールキーパー）
・2005-2008
筑波大学大学院 体育研究科 スポーツ医学研究室
卒業後、大学院進学のため、茨城県つくば市へ
大学時代に興味を持ち始めたスポーツ医学を学び、何とか、修士号を取得
◆研究テーマ：大学バレーボール選手のジャンパー膝の病態変化について
・2008-2010
（株）エムズ プランニング ボディデザインプランニング
大学院修了後、静岡県沼津市にある、パーソナルトレーニングジムに就職
2年間勤務し、小学生から高齢者まで幅広く、トレーニング指導を行う
・2010-2020
（株）ドーム ドームアスリートハウス
プロのトップアスリートへのサポートを行いたいと思い、
東京都品川区にある、トップアスリート専門トレーニングジムに転職
野球、サッカー、ゴルフ、バスケット、スキーなど、競技問わず、
多くのプロアスリートのトレーニング指導を行う
2015年 沖縄・北谷に転勤
プロバスケットボールチーム「琉球ゴールデンキングス」の
パフォーマンスコーチとしても活動
・2020‐
performance training center THE BASE を設立
10年間勤務した会社を退職し、かねてからの希望であった
独立開業のため、妻の故郷である熊本県へ
2023年 - ライジングゼファーフクオカのパフォーマンススーパーバイザー就任
タラ コウタロウ って、どんな人
趣味：子どもとの遊び・サウナ・神社巡り・夜更かしして映画鑑賞
性格：基本的には一人が好き・石橋はたたいて渡ってしまう派
保有資格・トレーニング指導実績
体育学修士
日本トレーニング指導者協会 上級トレーニング指導者（JATI-AATI）
NSCA認定パーソナルトレーナー（NSCA‐CPT)
小学校教諭免許
中学校・高校教諭免許（保健体育）
沼津学園飛龍高校サッカー部（静岡県）チームサポート（2008‐10)
田方農業高校フェンシング部（静岡県）チームサポート（2009‐10）
沼津商業高校硬式野球部（静岡県）チームサポート（2009‐10）
春日部共栄高校硬式野球部(埼玉県）チームサポート（2011）
矢板中央高校サッカー部(栃木県）チームサポート(2012)
慶応大学ソッカー部(神奈川県）チームサポート (2013)
アルペンスキーワールドカップ帯同トレーニングサポート（2013-14）
琉球ゴールデンキングス（沖縄県）パフォーマンスコーチ（2015-20）
興南高校バスケットボール部(沖縄県）チームサポート（2015-20）
宜野湾高校サッカー部(沖縄県）チームサポート (2015-20)
浦添商業高校野球部(沖縄県）チームサポート(2015-18)
ライジングゼファーフクオカ（福岡県）スーパーバイザー（2023-）
様々な競技スポーツのアスリートをサポートしてきた経験をあなたへ
自分を乗り越えた先に、見えてくるもの
アスリート人生は限られています。限らているからこそ、より輝けるように、今を一生懸命に生きなくてはいけないと、僕は考えています。
【自分はもっとやれる!】と、アスリート自身が一番わかっているはずなので、自分の声に耳を傾け続け、その声に正直に、必要な努力を積み重ね続けていく必要があると思います。その結果、きっと、【今の自分を乗り越える】ことができるはずです。
【今の自分を乗り越えた】先に見える世界はどんな世界でしょうか？
きっと競技を始めたころのように、心の底から競技を、プレーすることを楽しむことができる自分がいるはずなのではないでしょうか？
なかなか、うまく行かなくて、必死になって、練習を繰り返して、そしてできるように なって、もの凄く嬉しかった、あの子どもの頃のような・・・。
THE BASE、そして、トレーニングコーチ多良自身が目指すもの
他人の評価や、勝敗ばかりを気にして、行動に移せなかった自分から、 ありのままの自分を受け入れ、【戦い続ける】という選択をし、行動できるようになっ た自分へと変化していく・・・。
まだ見たことがない、知らない世界へ向けて、どんどん突き進むダイナミックな競技人生、そして、人生を送ることができるようになる・・・。
THE BASEは、トレーニング指導を通じて、【今の自分を越える】努力の積み重ねをアスリートに求めていきます。それは、ただ、”より速く、より高く、より強く”動けるようになるということをゴールにしていません。
【今の自分を越える】というプロセスを通じて、アスリートであるあなた自身に届けていきたいのは、【大好きな競技を、競技を始めたときのように、心の底から楽しめるような競技人生であり、人生】です。
３児の父トレーニングコーチ多良自身が目指すもの
３児の父として、一瞬しかない子ども達との時間を過ごすためにはどうすればよいのか？
このままの働き方では、大事な何かを失ってしまいそうな気がして、
僕自身が独立開業をきっかけに働き方を変えました。
その結果、売り上げはしっかり出しつつも、17時には帰宅し、子ども達と夕ご飯を食べれる生活を手にいれることができました。
同じトレーニング指導者業界で働く方の中にも長時間労働なのに、給料は高くない、さらにご家族がいる方であれば、夜遅くまで働いていたり、土日も仕事があり、家族との時間もほとんど過ごせない…という方も多いと思います。
そんな方に向けて、THE BASE SCHOOLでは、僕自身がやってきているプロアスリートにしっかり結果や変化を感じてもらえるトレーニング指導スキルと、一人ジム経営でもしっかり売り上げが出せる方法をお伝えしています。
お問い合わせ方法
下記、お問合せフォームにて、お問い合わせ頂ければ、個別に返信させて頂きます。
また、体験トレーニングを行ってみたい！という方には、お試し価格でのトレーニング指導も行っております。
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