競技のパフォーマンスアップのために、トレーニング始めました！とか、自炊始めました！ということを、アスリートから、よく耳にします。 もし、これをご覧になっているアスリートの方も同じように、取り組んでいらっしゃるのであれば、…

プロ野球、Jリーグ、そしてプロゴルフは、いよいよシーズン終盤です。コロナ禍において、シーズン中断や、無観客試合など、例年とは全く異なったシーズンとなりました。 そのため、来シーズンに向け、より良い準備をしていかなくてはい…

僕は昔から、妻と良く喧嘩になります。まぁ、喧嘩しなくて良いことも多々あるのですが、ちょっとしたことで、口論になり、妻も負けじと応戦してくるので、バチバチです。 さて、今日は、僕ら夫婦の口喧嘩を正当化すべく、メリットの部分…

先日、秋らしくなってきたので、BBQしたい！と思い、家族で山に出かけました。結局、BBQの予約が取れなかったのですが、お弁当を買って、芝生の上に、シートを敷いて食べました。その後、寝転がったり、坂ダッシュしたりして遊んだ…

先日、僕と妻がお世話になっている、税理士事務所の皆様に、グループトレーニングを体験して頂きました。そして、僕自身、改めて感じたことは、「運動・トレーニングが、心身の健康に及ぼす影響は非常に大きい」ということ。 これからの…

チームで働きたいトレーニングコーチ、トレーナーのための資格制度である、ドームアスリートハウスチームパフォーマンスコーチ認定資格制度（以下、DAH-CTPC）＠熊本 phase.3 を、先日、熊本YMCA学院で開催しました…

チームで働きたいトレーニングコーチ、トレーナーのための資格制度である、ドームアスリートハウスチームパフォーマンスコーチ認定資格制度（以下、DAH-CTPC）熊本会場を、先日、熊本YMCA学院で開催しました。 この開催で感…

2020年5月末でドームアスリートハウスを退職し、妻の実家のある熊本市で、トレーニングジムを開設。2020年8月中旬に、トレーニング器具が全て揃い、オフラインでのトレーニングも開始することができました。 そんな僕が始めた…

10月からバスケットシーズンが到来。昨シーズン、コロナの影響で、不完全燃焼でシーズン終了してしまったことで、ブースターはもちろん、選手、スタッフもこのときを待ちわびていることだとおもいます。 さて、僕も、そんな待ちわびて…

2020年5月末でドームアスリートハウスを退職し、妻の実家のある熊本市で、トレーニングジムを開設。2020年8月中旬に、トレーニング器具が全て揃い、オフラインでのトレーニングも開始することができました。 そんな僕が始めた…