トレーニングの目的は何ですか？
健康保持、競技力の向上
トレーニング指導を受ける前のお悩みは何でしたか？
自分にあった体重、体脂肪、筋力を知りたくて、実際そのような体型になれるのか。
トレーニング指導を受けた結果、どのような変化が生じましたか？（体力面での変化）
健康的な身体に仕上がり、競技での体力もどんどん上がっていった。
トレーニング指導を受けた結果、どのような変化が生じましたか？（体力面以外での変化）
筋力がアップし体脂肪が落ちた。理想の身体に仕上がった。
トレーニング指導を受けた結果、どのような変化が生じましたか？（競技or仕事における変化）
パフォーマンスが大幅に上がり、仕事（バスケット）にも良い影響をもたらした。
多良のトレーニング指導を受けて、印象的なエピソードがあれば、教えてください。そして、それは、なぜ、印象的だったのですか？
今まで自分1人でトレーニングをしてた時は自分での限界を越える前に妥協していました。
多良コーチの指導により限界を更に超えることによってどんどん自分自身がパワーアップしていく事がとても実感できた。
トレーニングコーチ：多良の印象について教えてください
身体が大きくて怖いイメージがありました。
実際はとても優しくて話しやすかったです。
どういった方に、多良のトレーニングサポートをお勧めしたいですか？
年齢を問わずどの方でもお勧めしたいです。1人1人にあったトレーニングプランを立てて頂き、悩みなどは解決して頂けると思います。
その他、何かメッセージがあれば、よろしくお願い致します。
僕は元々痩せやすい細身の身体でした。
大学からプロに入った時、80キロしかない身体を一年半程で90キロまで増やして頂きました。筋力はもちろん大幅に増えましたが、体脂肪は全く増えなかった所が凄い事だなと思いました。
もちろん食生活、運動も自分自身で気を使ってましたが、自分の健康面や肉体改造、競技力アップの全てにおいて変われたのでとても感謝しています。
今もプロに入って4年目の年になりますが、今の自分がいるのは多良コーチのおかげだと思っています。
これからも長くプロとして仕事を続けていけるように多良コーチから教わった事をしっかり継続していこうと思います。
