体験グループトレーニングに参加された目的は何ですか？
・グループトレーニングがどのようなものか、興味があったため（30代女性）
・体力向上のため（40代男性）
・トレーニングの基礎を体験するため（30代男性）
・職場の先輩に誘われたため（20代男性）
トレーニング指導を受ける前のお悩みは何でしたか？
・自分の体力のなさ（30代女性）
・運動不足（40代男性）
・どんなトレーニングをして良いかわからなかった（30代男性）
・体力がないのでついていけるかどうか（20代男性）
このトレーニングを選んだ理由は何ですか？
・グループであれば、気軽に楽しく参加できそうだったため（30代女性）
・グループでトレーニングが受けられるため（40代男性）
・グループで気軽に参加できるため（30代男性）
・グループのトレーニングが楽しそうだったので（20代男性）
トレーニング指導を受けた結果、どのような変化が生じましたか？（体力面での変化）
・筋肉痛が続いています笑（30代女性）
・スクワットをしていなかったので、筋肉痛になりました。スクワット、腹筋のトレーニングを取り入れてみます。肩甲骨の可動域を広げる意味を知りました（40代男性）
・トレーニング直後は筋肉痛が酷かったですか、回復後は身体が軽くなりました！（30代男性）
・全身の筋肉をつかうことができた（20代男性）
トレーニング指導を受けた結果、どのような変化が生じましたか？（体力面以外の変化）
・トレーニングの必要性。何らかの形で継続していかないといけないな、と思いました（30代女性）
・とても気分がよく、スッキリしました！（40代男性）
・仲間意識を強めることができた（30代男性）
今後も受けてみたいと思われましたか？
・続けてみたいですが、費用とスケジュール調整を心配しています（30代女性）
・和気あいあいとした雰囲気で楽しかったです。アスリート系以外の方にもおすすめです（40代男性）
・身体の調子がよく、続けたいです！（30代男性）
・楽しかったのでまたグループで参加してみたいと思いました（20代男性）
どういった方に、多良のトレーニングサポートをお勧めしたいですか？
・確実に筋力アップしたい方！グループで楽しく筋力アップしたい方（30代女性）
・ビジネスマンやトレーニングをしたいけれど、なかなか気持ちが乗らない方（40代男性）
・その人にあった負荷をかけてくれるので、運動初心者から熟練者までおすすめできるかと思いました！（30代男性）
・デスクワークなどで運動不足の仲間同士で定期的にするとよいとおもいます（20代男性）
