トレーニングの目的は何ですか？
怪我の予防
トレーニング指導を受ける前のお悩みは何でしたか？
そもそもトレーニングが好きではなかった。
トレーニング指導を受けた結果、どのような変化が生じましたか？（体力面での変化）
ぶつかり合いで負けることが少なくなった。
トレーニング指導を受けた結果、どのような変化が生じましたか？（体力面以外での変化）
スポーツに怪我は付き物なので、トレーニングでどれだけ怪我のリスクを減らすことが出来るのか、トレーニングに対する価値観が大きく変わりました。
また、トレーニングを積むことによってコンディションを維持しやすくなるので、コンディション維持のためにもトレーニングをやらないといけないという気持ちになりました。
トレーニング指導を受けた結果、どのような変化が生じましたか？（競技における変化）
トレーニングの成果が競技の成果に直結すると思いました。
体の使い方１つで競技力は大きく変わると思います。競技で成果を出したいなら、しっかりとした体の動かし方や正しいフォームでトレーニングをやる必要があると感じました。
多良のトレーニング指導を受けて、印象的なエピソードがあれば、教えてください。そして、それは、なぜ、印象的だったのですか？
僕は猫背で腰が後傾しています。
しかし、自分ではそこまで意識していなかったし、スポーツには関係ないのではないかと感じたいました。
多良さんは、僕の姿勢の部分を多くの時間をかけて正しい方に導いてくれました。
今でも気を抜くと姿勢が悪いのですが、姿勢というところに重きを置いています。
姿勢を意識するだけで怪我のリスクを軽減させることも出来るしスポーツに良い影響を与えてくれます。
いかに、正しい体の動かし方、正しいトレーニングのフォームでやるのが大事かというのをご指導して頂きました。
トレーニングコーチ：多良の印象について教えてください
仕事に対するプロフェッショナルを感じます。
人に対して親身に接してくれます。
ただ、ニコニコしながら、かなりハードなトレーニングをしてきます。
どういった方に、多良のトレーニングサポートをお勧めしたいですか？
アスリートはもちろん、体に不調がある方など、幅広い年齢や職業にも対応出来ると思います。
ただ筋肉をつけるのではなく、本来の体の動かし方をトレーニングすれば、体の不調は改善されると思います。
その他、何かメッセージがあれば、よろしくお願い致します。
たくさんの方に多良さんと多良さんの活動を知ってもらいたいなと思います。
多良さんの活動を全力で応援します！！
