トレーニング指導の
質を向上させたい
トレーニング指導者のあなたへ
こんなお悩みを抱えていませんか？
トレーニング動作のエラーを見極められない…
修正ポイントがわからない…
伝え方がフワッとして、的確にできない…
トレーニング指導の引き出しを増やしたい…
と思っていても、
何から始めれば良いか分からず、
大きな壁が目の前にありますよね…
そんな“悩み”を抱える
トレーニング指導者・トレーナーへ
こんにちは！多良耕太郎と申します
プロアスリートのトレーニング指導歴15年以上！
熊本でアスリート専門のトレーニングジムを経営しながら
プロスポーツ現場でも通用するトレーニング指導が出来る
トレーニング指導者育成のため
実践型のセミナーを全国で開催しています。
プロアスリートのクライアント様が
全国にいて、
“今は”満足してもらえる
トレーニング指導が出来ている僕ですが
最初はこんな悩みを抱えていました…
☑アスリートに動きを説明するとき、自分の感覚として落とし込めておらず言葉に詰まる
☑動作の違和感はわかるけど、どこをどう修正すればいいか分からない
☑「こんな感じで動けばいいんですか？」という質問にうまく答えられない
☑頭では理解しているけれど、実際に動きのお手本を見せることが出来ない
☑とりあえず、当たり障りのないエクササイズを実施して、ごまかしてしまう
☑トレーニング指導がワンパターンで、自信が持てなくなってきた
今のあなたは
当時の僕と同じ悩みを抱えていませんか？
けれど、
その動きを自分のものとして、
落とし込めていないことで
選手への説明や言語化がうまくいかずに
何となく
誰もやっているから、
動画でよく見るから、
というそんな理由で
エクササイズを実施していませんか？
その結果、
トレーニング指導に自信が持てず、
アスリートに的確な指導ができない
個別対応に困惑している
エラーを特定できず修正に不安がある
効果的なフィードバックが難しい
怪我のリスク管理に悩んでいる
という事態に陥っていないでしょうか？
動きを“理解する”ことと
“伝える”は
別物です！
今こそ
「自信を持って指導するスキル」
を身につけてみませんか？
「評価×言語化×修正」
適切な動きを導くためのスキル習得・アップデート
あなた自身が
“動きの感覚”を理解し、
出来るようになり、
それを選手に伝える力を養う
超実践型講座を作りました！
＼短期集中の実践で身につく！！／
3つの事
カリキュラム・スケジュール
【12/26】14:00-16:00 第1回：スクワット プログレッション
- ゴブレットスクワット,フロントスクワット、バックスクワット、オーバーヘッドスクワットなどの段階的なエクササイズプログレッションの行い方
- エラー動作の見極めや修正ドリルの活用方法
【12/26】16:00-18:00 第2回：上半身プル種目 プログレッション
- チンアップ、プルアップ、ベントオーバーロウ、ダンベルロウなどの段階的なエクササイズプログレッションの行い方
- エラー動作の見極めや修正ドリルの活用方法
【12/27】9:00-11:00 第3回：デッドリフト プログレッション
- ヒップヒンジ、RDL、デッドリフトなどの段階的なエクササイズプログレッションの行い方
- エラー動作の見極めや修正ドリルの活用方法
【12/27】11:00-13:00 第4回：上半身プッシュ種目 プログレッション
- プッシュアップ、ベンチプレス、ダンベルチェストプレスなどの段階的なエクササイズプログレッションの行い方
- エラー動作の見極めや修正ドリルの活用方法
【12/27】14:00-16:00 第5回：オリンピックリフティング プログレッション
- ミッドサイプル、ハングハイプル、クリーンプル、ハングクリーン、クリーンなどの段階的なエクササイズプログレッションの行い方
- エラー動作の見極めや修正ドリルの活用方法
＜集中講座のメリット＞
✔2日間という短期集中型なので、「動きの質」「観察眼」「修正力」を一気に底上げできます！
✔年末の開催のため、普段時間のない、学生やトレーニング指導者も受講できます！
こんな方にオススメのセミナーです
講師紹介
多良 耕太郎（たら・こうたろう）
アスリート専用ジム「THE BASE」代表
・プロアスリートのトレーニングサポートをオンライン／対面のハイブリッド指導を展開中
・Bリーグチーム：パフォーマンスコーチ・フィジカルアドバイザー歴任
・プロスポーツ現場で活躍出来るトレーニングコーチ育成「THE BASEスクール」主宰
開催概要
日時： 12/26 14:00-18:00【4時間】 12/27 9:00-16:00【6時間】（途中1時間の休憩あり）
【12/26】
14:00-16:00 第１回：スクワット プログレッション
16:00-18:00 第２回：上半身プル種目 プログレッション
【12/27】
9:00-11:00 第3回：デッドリフト プログレッション
11:00-13:00 第4回：上半身プッシュ種目 プログレッション
14:00-16:00 第5回：オリンピックリフティング プログレッション
会場： THE BASE
定員： 限定6名
持ち物： 動きやすい服装・トレーニングシューズ・タオル・飲み物
参加料金
6名限定
スタンダードプラン（2日間参加）：
通常価格 44,000円 （税込） → 早割価格 35,200円 (税込）（〜11/30まで）
11/1-3までの3日間だけの特別価格 33,000円（税込）
※両日参加できる方のみ、受講可能です。
ご紹介・再受講プラン（2日間参加）：
通常価格 33,000円 （税込） → 早割価格 26,400円 (税込）（〜11/30まで）
11/1-3までの3日間だけの特別価格 24,750円（税込）
※過去にTHE BASE主催セミナーを受講された方向けのプラン。両日参加できる方のみ、受講可能です。
今回だけ特別！学割プラン（2日間参加）：
通常価格 39,800円 （税込） → 早割価格 29,890円 (税込）（〜11/30まで）
11/1-3までの3日間だけの特別価格 26,400円（税込）
※学生の方のみ利用可能。両日参加できる方のみ、受講可能です。
スポーツ現場で確実に使える人材になるために…！オプションプランでレベルアップ！！
３名限定！スタンダードプラン、ご紹介・再受講プランに追加で申込み出来ます
リモートコーチングプラン（5回分）：11,000円 （税込）
※冬季集中講座受講者限定 特別価格
リモートコーチングとは？
プロアスリートに向けて、リモートコーチングプランを実際に行っています。
動画を送ってもらい、僕がトレーニング動画に対して、フィードバックをするプランで、
３ヶ月で99,800円で提供しているプランです。
今回11,000円という破格の値段で提供する理由は、
頭デッカチのトレーニング指導者ではなく、
知識をしっかり体現できるトレーニング指導者になって欲しいから
実技が出来ないとダメ！実際に、僕がどんな風にフィードバックしているか？を知ることで
僕の、トレーニング指導時の”目”を学ぶことが出来ると思います。
トレーニング指導者向けに行ったリモートコーチングの例
詳細については、こちらをクリックしてご確認ください！
受講者の声
よくある質問
お申込み方法
①申し込みフォームボタンをクリックし、フォームへ必要事項を記入の上、送信する
②フォームにご記入頂いたメールアドレスへ受講料のご請求書を送付します
③当日、気をつけてお越しください（実技もありますので動きやすい格好でお越しください）
▶︎ 以下のボタンをクリックしてお申し込みください
会場の関係上、6名限定になります！気になる方はお早めにお申し込みください！
最後に
多良耕太郎から”あなた”に伝えたい想い
知識やスキルを学ぶほど手段が増え、トレーニング内容も時間も増えていった頃、あるプロ選手から「増やしたら、減らさないと体が持たないよ」と言われ、ハッとしました。
選手やクライアントが望むのは
「量」ではなく「質」。
その気づきから、僕は“減らしながら価値を高める”ことの大切さを意識するようになりました。
手段が増えるほど迷い、方向性を見失っている人にこそ伝えたい。
エクササイズを減らしても、成果を最大化できる方法を一緒に学びましょう。
※少人数制のため、受け入れ人数には限りがあります。
ご希望の方はお早めにお問い合わせください。
おそらく…！
当時の僕と同じように、皆さんも沢山の知識は習得してきていると思います！