今回、リモートコーチングにてトレーニング指導を受けることにされた目的は何ですか?
パフォーマンス向上と怪我防止
リモートコーチングでのトレーニング指導を受ける前のお悩みは何でしたか?
トレーニング中のフォームや自分の癖を理解できていなかった。3年前に前十字靱帯を断裂していて、同じように大きな怪我をしないためのトレーニング方法を知りたかった。
THE BASEでのリモートコーチングを選んだ決め手はなんですか?
多良コーチとは、2年間同じチームに所属していて、その期間は自分の中で体力もパフォーマンスも向上していると感じていた。良いイメージがあったので、また多良コーチにトレーニング指導をしてもらいたいと思った。
リモートコーチングでのトレーニング指導を受けた後、どのような変化が感じましたか?(体力面での変化)
トレーニング指導を受けてから、まだ1ヶ月ですが体力や筋力が上がっている。
リモートコーチングでのトレーニング指導を受けた後、どのような変化を感じましたか?(体力面以外での変化)
自分の癖や弱い部分を細かく指導してくれているので、トレーニング中のフォームのエラーを自分で理解し、改善できるようになってきた。
今後も続けてみたいと思われましたか?その理由についても教えてください。
自分の体が強くなっていくことが分かり、激しいシーズンを戦い抜くためには、多良コーチの力を借りたいと思う。
どういった方に、THE BASEのリモートコーチングによる、トレーニングサポートをお勧めしたいですか?
多良コーチは知識が豊富なため、どんな競技でも対応できると思うし、パフォーマンス向上や怪我防止以外でも、自分の体の癖や弱い部分を知りたい方にもお勧めです。
その他、何かメッセージがあれば、よろしくお願い致します。
多良さんのトレーニング指導で1年でも長くキャリアを続けていけるように、頑張りますので、引き続き厳しい厳しいご指導よろしくお願いします。笑