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宇都宮ブレックス 喜多川 修平 選手 Q&A

今回、リモートコーチングにてトレーニング指導を受けることにされた目的は何ですか?

パフォーマンス向上と怪我防止

リモートコーチングでのトレーニング指導を受ける前のお悩みは何でしたか?

トレーニング中のフォームや自分の癖を理解できていなかった。3年前に前十字靱帯を断裂していて、同じように大きな怪我をしないためのトレーニング方法を知りたかった。

THE BASEでのリモートコーチングを選んだ決め手はなんですか?

多良コーチとは、2年間同じチームに所属していて、その期間は自分の中で体力もパフォーマンスも向上していると感じていた。良いイメージがあったので、また多良コーチにトレーニング指導をしてもらいたいと思った。

リモートコーチングでのトレーニング指導を受けた後、どのような変化が感じましたか?(体力面での変化)

トレーニング指導を受けてから、まだ1ヶ月ですが体力や筋力が上がっている。

リモートコーチングでのトレーニング指導を受けた後、どのような変化を感じましたか?(体力面以外での変化)

自分の癖や弱い部分を細かく指導してくれているので、トレーニング中のフォームのエラーを自分で理解し、改善できるようになってきた。

今後も続けてみたいと思われましたか?その理由についても教えてください。

自分の体が強くなっていくことが分かり、激しいシーズンを戦い抜くためには、多良コーチの力を借りたいと思う。

どういった方に、THE BASEのリモートコーチングによる、トレーニングサポートをお勧めしたいですか?

多良コーチは知識が豊富なため、どんな競技でも対応できると思うし、パフォーマンス向上や怪我防止以外でも、自分の体の癖や弱い部分を知りたい方にもお勧めです。

その他、何かメッセージがあれば、よろしくお願い致します。

多良さんのトレーニング指導で1年でも長くキャリアを続けていけるように、頑張りますので、引き続き厳しい厳しいご指導よろしくお願いします。笑