THE BASE は、「”より速く、より高く、より強く”動けるようになりたいと願う、すべてのアスリートの悩みを解決する」手助けをしたいという思いで設立しました。トレーニング指導を通じ、アスリートの皆さんの悩みや不安を解決...

モチベーションは常に変動するものです。だからこそ、モチベーションの波に頼ってしまうと、行動が一貫しなくなってしまいます。結果として、やる気がある時は頑張れるけど、やる気がない時は行動できない、という事態に陥りがちです。 ...

「天才」と聞くと、特別な才能や独自のアイデアを持つ人を思い浮かべますよね。アスリートの中にも、「天才！」と呼ばれる人がたくさんいます。辞書で調べると「天才」は「生まれつき持っている才能」と書いてありますが、本当にそれだけ...

よく、トレーニングコーチとして、学び続けなければならない…的なことを目にしますが、学びって義務でも何でもなくて、知りたいっていう好奇心や興味が先だろうと、僕は思うんです。義務感とかではなく、好奇心や興味関心を無くさない生...

ボクシングのWBAスーパー・IBF世界ミドル級（72.5キロ以下）王座統一戦 【村田諒太選手 VS ゲンナジー・ゴロフキン選手】が、2022年4月9日に開催されました。久々にボクシングをしっかりとテレビ観戦したのですが、...

アスリート、それもプロアスリートであれば、【結果】はつきものですよね。だからこそ、【結果】を出すために努力を積み重ねているはずです。しかし、なぜ、【結果】が伴うアスリートと、【結果】が伴わないアスリートがいるのでしょうか...

グサッと胸に支える言葉や人に出会うのは、いつの日も突然だなと感じますね。というのも、そんな状況について先日出会いました。何気なく目を止めたウェブ記事。今年現役を引退したサッカー選手が、自身の現役生活を振り返り、そして、今...

1月もあっという間に終わりに近づき、つい先日、お正月と思ったら、もうすぐ節分です。そうやって、気づけばどんどん時間は過ぎていくわけです。 一般人の僕ですらそうなのですから、選手寿命という明確な時間制約のあるアスリートにと...

「将来、プロスポーツ現場で働きたい！と思っている。でも…」 現在、トレーニングコーチやトレーナーとしての専門的な勉強はしているのだが、このまま専門的な勉強だけをしていて、スポーツ現場で働き、選手をサポートするという夢は叶...

「もっと時間があれば…」「もっとお金があれば…」「もっとプレータイムもらえれば…」 SNSを開けば、たくさんの情報を手に入れることができる現代社会。必要な情報を手軽に手に入れることができる一方で、情報が豊富にインプットさ...