「わかってはいるけど、行動に移せない」――若手トレーニング指導者に多い悩みです。 スポーツ現場では、迷いが命取りになる場面があります。知識や理論がどれだけ豊富でも、動けなければ意味がありません。では、行動できる人とできな...

あなたは、選手のコンディションの小さな変化に気づけていますか？それとも、明らかに悪くなってからしか気づけない方でしょうか？ 実はこの違いは、「普段の整理整頓や掃除ができているかどうか」にも表れると僕は考えています。僕が色...

「覚悟を決める」 よく耳にする言葉ですが、いざ自分に当てはめて考えたとき、それがどういう状態を指すのか、実はよくわからないまま使ってしまっている人も少なくありません。 トレーニング指導者としてプロスポーツの現場に関わる上...

「スポーツ現場で選手を支えたい」「プロスポーツ現場でS&Cを担当したい」——そんな思いを持つ若手トレーニング指導者に向けて、実際のトレーニング指導者（S&Cコーチ）の業務を7つの観点から紹介します。スポー...

トレーナーとしてのキャリアを追求しながら、家族との時間も大切にする——そんな働き方をどう実現するのか？ 収入ゼロからの起業、ライフシフトの決断、そして成功のための具体的な準備まで、リアルな経験を綴りました。家庭と仕事のバ...