THE BASEに、入会された目的は何ですか？
オンラインで本格的なトレーニング指導を受けたかったため
トレーニング指導を受ける前のお悩みは何でしたか？
トレーニング指導なしで自分でトレーニングを行うと、ちょっとした左右のズレやフォームの確認等ができず、それにより体の痛みが出てしまうことがあった。また、痛みに対する対処法かわからなかった。
どのトレーニングを受けられていますか？
オンラインパーソナルトレーニング
上記のトレーニングを選んだ決め手はなんですか？
毎週、同じ時間に本格的なパーソナルトレーニングをルーティーンとして取り入れたかったため
実際にトレーニング指導を受けてみていかがでしたか？
自宅にいながらジムでのトレーニングと同じ位の本格的なトレーニングを受けることができることはもちろん、移動時間、天候、コロナ渦での外出自粛等も気にせず、コンスタントにトレーニングができることがとても良かったです。
THE BASEのトレーニング指導の特徴や気づきがあれば、教えてください。
自宅にある用具で行うトレーニングのレパートリーが多く、1つ克服したらまた次の課題が出てくるなど、常に次のステップへの目標と向き合わせてくれるような内容で、とても楽しく、勉強になります。トレーニング前後に必ず体の調子、食事、睡眠のチェック、前回/今回のトレーニングのフィードバックなどがあり、疑問点や不安なくトレーニングができます。
どういった方に、THE BASEのトレーニングサポートをお勧めしたいですか？
仕事など、頑張りたい目標がある方、学び続けたい方。トレーニングを通して、問題に向き合い、解決して、次のステップに進んでいく思考方法を学ぶことができ、それが自分の軸になり成長していくことができます。
