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自分の長所を伸ばし課題を克服する為
柔軟性がないこと
可動域を上手く使えないこと
オンラインパーソナルトレーニング
東京に住んでいるので熊本に通うのは厳しいから
身体はもちろん変わるが、1番は気持ちが変わる
コミュニケーションを多く取るので自分の長所や短所を理解することができる
アスリート、中高生、ストレスを抱える人c
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