僕の好きな言葉に、”Get comfortable, Being uncomfortable“という言葉があります。これは、ドームアスリートハウスに所属時、東京から沖縄に転勤することになった際、友岡さんから送...

例えば、ダイエットを始めたとしましょう。トレーニングしたり、食事管理をしたりと、1週間継続しました。1週間後の結果は、-0.1kgなんてことは良くあることかもしれません。 この喩え話でも理解できるように、自分自身が行って...

競技のパフォーマンスアップのために、トレーニング始めました！とか、自炊始めました！ということを、アスリートから、よく耳にします。 もし、これをご覧になっているアスリートの方も同じように、取り組んでいらっしゃるのであれば、...

僕は昔から、妻と良く喧嘩になります。まぁ、喧嘩しなくて良いことも多々あるのですが、ちょっとしたことで、口論になり、妻も負けじと応戦してくるので、バチバチです。 さて、今日は、僕ら夫婦の口喧嘩を正当化すべく、メリットの部分...

先日、秋らしくなってきたので、BBQしたい！と思い、家族で山に出かけました。結局、BBQの予約が取れなかったのですが、お弁当を買って、芝生の上に、シートを敷いて食べました。その後、寝転がったり、坂ダッシュしたりして遊んだ...

10月からバスケットシーズンが到来。昨シーズン、コロナの影響で、不完全燃焼でシーズン終了してしまったことで、ブースターはもちろん、選手、スタッフもこのときを待ちわびていることだとおもいます。 さて、僕も、そんな待ちわびて...

つい先日、ツィッターで、下記の朝日新聞の記事がシェアされていました。記事自体は、2019年1月掲載のもの。1年以上前の記事でしたが、日大ラグビー部元コーチによる暴行行為などが、つい最近報道されるなどもあり、僕自身もトレー...

6月から、トレーニングジムの経営者として、起業して、自分で仕事を始めるようになってから思うこと、、、それは、「行動しないと、何も始まらない」ということです。 勝手に何かが始まることはないということを身をもって感じ、だから...

僕、タラ コウタロウは、現在に至るまで、2つの会社で働きました。 1つ目の会社から、2つ目の会社に仕事が決まるまで、2ヶ月ほど、 いわゆるフリーターでした。 そのとき、僕を襲った不安、、、 そして、今回、10年勤めた会社...

【1】主役はあくまでもアスリート！我々の目指すべきは名バイプレイヤー スポーツ観戦をしに行ったり、テレビでスポーツを観て、感動した経験はありますか？ 最高のパフォーマンスを発揮し、観ている人を感動させる、これがプロアスリ...